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  • Você já se perguntou o porquê de tantas idas e vindas ao médico sem nenhum sucesso?
  • Já fez um milhão de exames e ninguém resolve a sua dor?
  • Já tentou 30 sessões de fisioterapia (ou mais) e nem assim resolveu?
  • Fez Acupuntura, Pilates, Quiropraxia e nada? 
Assista ao vídeo abaixo para descobrir as respostas que você procura!
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Neste livro voce irá aprender:
  • ​O que fazer para aliviar suas dores nas costas e também a sequência correta de como fazê-lo. Você pode seguir as instruções no conforto de sua casa, sem a necessidade de equipamentos especiais ou despesas com sessões de fisioterapia. Além disso, você pode revisar o conteúdo quantas vezes desejar!
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Alongamento FNP
Alongamento dinâmico
Alongamento da fáscia
Exercício de estabilidade
Exercícios de mobilidade
Exercícios de ativação muscular
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Perguntas frequentes

Vou melhorar com este livro?
  • Eu não sei o quanto você vai melhorar, mas eu tenho certeza que eu posso te ajudar! Porém, essa é uma resposta que só você pode dar. Tudo depende do seu grau de comprometimento e disciplina. 
Vou conseguir fazer os exercícios?

  • ​Sim, a menos que você não queira. Não é necessário nenhum equipamento especial, academia ou qualquer coisa do gênero. Os exercícios foram projetados para serem feitos na sua própria cama. Em outras palavras, tudo o que você precisa é da sua vontade (e, claro, seguir as instruções corretamente).

Após a compra, como irei receber o livro?

  • Você receberá o acesso ao material imediatamente após a confirmação da compra no e-mail que você cadastrou. Certifique-se de verificar todas as pastas da sua caixa de entrada.

Paguei no boleto, e ainda não recebi o livro. O que fazer?

  • Você receberá o material no seu e-mail assim que o pagamento for processado. Geralmente, boletos podem levar até 3 dias úteis para serem compensados, enquanto no caso de pagamento com cartão de crédito, o acesso ao arquivo é liberado imediatamente.

Se eu quiser tirar alguma dúvida após ter comprado o livro, como eu faço?

  • Na área de membros, haverá uma seção exclusiva para tirar dúvidas.

Não estou acostumado(a) a comprar pela internet. É seguro? 

  • Fique tranquilo(a), nosso site possui o certificado SSL: Segurança e Criptografia Para Sites. Seus dados pessoais estarão seguros e não serão compartilhados em hipótese alguma. 

Ficou alguma dúvida?

Se você tem alguma dúvida, o suporte está pronto para responder qualquer pergunta no WhatsApp. É só clicar no botão abaixo:

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